DA

Chicken, Leek and Spinach Hotpot

Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose

Chicken, Leek and Spinach Hotpot indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 343.4 g (343 g) giver ca. 443 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

129kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
11,6 gkulhydrat
4,7 gfedt
443kcal i serving, 343.4 g (343 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 185 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 11,6 g 4 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 34 %129kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4,7 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium185 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5063210084784
Portion på emballagen
343.4 g
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Youcook chicken tikka Youcook 129 6,9 g 12,5 g 5,4 g
Poké Bowl Chicken Carrot Yuzu 129 5,3 g 22 g 1,8 g
Jalapeño Cheddar Chicken with Rice Kitchen Table 129 7,4 g 14,1 g 4,7 g
Organic Chicken Breast Wegmans 129 28,2 g 0 g 1,2 g
Chicken Tikka Keto Bowl Thr1ve 129 15,8 g 2,8 g 5,6 g
Buffalo-style Chicken Kevin’s 129 16,4 g 1,4 g 5,7 g
Roasted Sesame Chicken Bowl Relay 129 8,6 g 6,7 g 7,5 g
Chicken Korma Prep Kitchen 129 12 g 9 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210084784. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken, Leek and Spinach Hotpot?

100 g Chicken, Leek and Spinach Hotpot har 129 kcal. Serving, 343.4 g (343 g): ca. 443 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken, Leek and Spinach Hotpot?

Chicken, Leek and Spinach Hotpot indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31,8 g i serving, 343.4 g (343 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken, Leek and Spinach Hotpot?

Chicken, Leek and Spinach Hotpot har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken, Leek and Spinach Hotpot?

Chicken, Leek and Spinach Hotpot indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken, Leek and Spinach Hotpot?

100 g indeholder 185 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.