DA

Chicken Katsu Curry Sando

Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose

Chicken Katsu Curry Sando indeholder 185 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 220 g (220 g) giver ca. 408 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

185kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
23,1 gkulhydrat
6,5 gfedt
408kcal i serving, 1 pack, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 185 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 0,68 g 3 %
Natrium L 335 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 23,1 g 8 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 7,7 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 32 %185kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,5 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,68 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium335 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169674185
Portion på emballagen
1 pack (220 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Drumsticks & Thighs Shazans 185 27,6 g 1 g 8,1 g
Chicken Breast - Lemongrass & Coconut Eumundi Meats 185 26,1 g 11,3 g 3,5 g
Chicken Goujons Mr Burger 185 15,4 g 15,2 g 7,1 g
Chicken Breast Schnitzel Klose’s 185 16,7 g 14,1 g 6,7 g
Pesto Chicken Pasta Bowl Thürländer 185 8,5 g 16 g 9,3 g
Garlic Parmesan Dry Rub Chicken Wings Great Value 185 11,9 g 10,7 g 10,7 g
Chicken New World 186 17,7 g 9,6 g 8,5 g
Roast In The Bag Whole Chicken Birchwood 185 26,3 g 0,13 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169674185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Katsu Curry Sando?

100 g Chicken Katsu Curry Sando har 185 kcal. Serving, 1 pack, 220 g (220 g): ca. 408 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Katsu Curry Sando?

Chicken Katsu Curry Sando indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,9 g i serving, 1 pack, 220 g (220 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Katsu Curry Sando?

Chicken Katsu Curry Sando har 23,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Katsu Curry Sando?

Chicken Katsu Curry Sando indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,68 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Katsu Curry Sando?

100 g indeholder 335 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.