DA

Chicken Katsu Curry

Emballeret produkt Fjerkræ Gym Kitchen

Chicken Katsu Curry indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 550 g (550 g) giver ca. 580 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Katsu Curry fra Gym Kitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
10,4 gkulhydrat
3 gfedt
580kcal i serving, 1 portion, 550 g (550 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 105 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,84 g 4 %
Natrium L 79,5 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 10,4 g 4 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 26 %105kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,84 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium79,5 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gym Kitchen
Stregkode
5000436188094
Portion på emballagen
1 portion (550 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carved Turkey Breast Slices Moira Mac's 105 20,2 g 2,2 g 1,8 g
Turkey breast cutlets Honeysuckle 105 24,6 g 0 g 0,44 g
Chicken parmigiana with wedges Woolworths 105 6,9 g 11,6 g 3,1 g
Chicken Souvlaki Bowl STRENGTH MEALS 105 7,9 g 11,9 g 2,5 g
BBQ Pulled Chicken idealnutrition 105 11,8 g 14,1 g 1,9 g
Italian Style Chicken Traybake Lidl 106 17,8 g 3,6 g 2,1 g
Greek Chicken with Oregano Roasted Potatoes prepkitchen 106 9,6 g 9,9 g 2 g
MyProtein Wellness Thai Green Chicken MyProtein 106 6,7 g 14,8 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000436188094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Katsu Curry?

100 g Chicken Katsu Curry har 105 kcal. Serving, 1 portion, 550 g (550 g): ca. 580 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Katsu Curry?

Chicken Katsu Curry indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 45,7 g i serving, 1 portion, 550 g (550 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Katsu Curry?

Chicken Katsu Curry har 10,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Katsu Curry?

Chicken Katsu Curry indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,84 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Katsu Curry?

100 g indeholder 79,5 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.