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Chicken Katsu Curry

Verpacktes Produkt Geflügel Gym Kitchen

Chicken Katsu Curry enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 550 g (550 g) liefert etwa 580 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Katsu Curry von Gym Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pro 100 g
8,3 gProtein
10,4 gKohlenhydrate
3 gFett
580kcal in Serving, 1 portion, 550 g (550 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 105 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,84 g 4 %
Natrium L 79,5 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,4 g 4 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 8,3 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 26 %105kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,84 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium79,5 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gym Kitchen
Barcode
5000436188094
Portion laut Etikett
1 portion (550 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000436188094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Katsu Curry?

100 g Chicken Katsu Curry haben 105 kcal. Serving, 1 portion, 550 g (550 g): etwa 580 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Katsu Curry?

Chicken Katsu Curry enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 45,7 g in Serving, 1 portion, 550 g (550 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Katsu Curry?

Chicken Katsu Curry hat 10,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Katsu Curry?

Chicken Katsu Curry enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,84 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Katsu Curry?

100 g enthalten 79,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.