DA

Chicken Katsu

Emballeret produkt Fjerkræ Costco Spice Spoon

Chicken Katsu indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 188 g (188 g) giver ca. 236 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

125kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
11,5 gkulhydrat
6 gfedt
236kcal i serving, 1 serving, 188 g (188 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 449 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 11,5 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 44 %125kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium449 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Costco Spice Spoon
Stregkode
9328004008640
Portion på emballagen
1 serving (188 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Basil Minced Chicken Yolofoods 125 8,5 g 14,1 g 3,6 g
Salad Chicken with Herbs 7 PREMIUM 125 23,3 g 0 g 3,5 g
Chicken Parm (XP) Clean Eatz 125 13,1 g 12,8 g 2,4 g
Chicken and mushroom cauliflower rice risotto Factor 125 9,4 g 6,3 g 7,1 g
Mexican Chicken Bowlwith Brown Rice, Peppers, Onion, Jalapeños, Mixed Beans, Sal Fuelhub 125 13,7 g 11,6 g 2,4 g
New Orleans Bbq Chicken Prep Kitchen 125 11,5 g 9 g 5,4 g
Low Carb Sesame Chicken Bowl Redefine 125 16,6 g 8,2 g 3,4 g
Piri Piri Spatchcock Chicken Sainsbury's 125 13,8 g 0,7 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9328004008640. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Katsu?

100 g Chicken Katsu har 125 kcal. Serving, 1 serving, 188 g (188 g): ca. 236 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Katsu?

Chicken Katsu indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 1 serving, 188 g (188 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Katsu?

Chicken Katsu har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Katsu?

Chicken Katsu indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Katsu?

100 g indeholder 449 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.