Chicken Jalfrezi
Emballeret produkt Fjerkræ Cook
Chicken Jalfrezi indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 249 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 83 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 350 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Protein L | 9,8 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 45 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt2,6 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Natrium350 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken and prawn paella Tesco | 83 | 6,4 g | 12,1 g | 0,5 g |
| Frozen Chicken Breats by Al Aresh Al Aresh | 83 | 13 g | 2,4 g | 2,4 g |
| Black Rice With Coriander Chicken And Red Pepper, Spinach, Cucumber, Cabbage Sainsbury's Fresh Food Deli | 83 | 6 g | 12,4 g | 0,9 g |
| Chicken Sausage Patty Freshly Foods | 83 | 13,5 g | 3 g | 2 g |
| Piri Piri Chicken Grain Salad Eat&Go | 83 | 4,7 g | 7,4 g | 3,5 g |
| Shredded chicken breast meat Stater Bros | 83 | 14,3 g | 1,2 g | 1,8 g |
| Turkey & Cheddar On Wheat, Turkey & Cheddar Brown Bag Sandwich Co. | 83 | 12,8 g | 21,2 g | 9,6 g |
| Turkey Ham Tesco | 83 | 17 g | 1,4 g | 0,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5056517319277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.