DA

Chicken fried rice

Emballeret produkt Måltider og disketter My muscle chef

Chicken fried rice indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 330 g (330 g) giver ca. 439 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken fried rice fra My muscle chef, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
17,5 gkulhydrat
2,8 gfedt
439kcal i serving, 1 serving, 330 g (330 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,52 g 3 %
Natrium L 391 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 17,5 g 6 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 8,4 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 20 %133kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,52 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium391 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
My muscle chef
Stregkode
9353333005220
Portion på emballagen
1 serving (330 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lasagne saumon epinars Kim 133 6,2 g 15,7 g 4,8 g
Signature Fried Rice P.F. Chang's 133 2,6 g 26,5 g 1,5 g
Tuna Meal With Beans And Millet Ayam Brand 133 12,6 g 10,5 g 4,5 g
Hamburger Bel’farm 133 21 g 2,9 g 4,2 g
Instant Oatmeal Quaker 133 4,3 g 20,3 g 3,2 g
Lasagne fraîche Micros 133 8 g 11 g 6 g
Hamburger di tacchino Pam & Panorama 133 17 g 1,8 g 6,4 g
Lasagne Speisezeit 133 5,5 g 16,2 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9353333005220. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. november 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken fried rice?

100 g Chicken fried rice har 133 kcal. Serving, 1 serving, 330 g (330 g): ca. 439 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken fried rice?

Chicken fried rice indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,8 g i serving, 1 serving, 330 g (330 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken fried rice?

Chicken fried rice har 17,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken fried rice?

Chicken fried rice indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,52 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken fried rice?

100 g indeholder 391 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.