DA

chicken fillets

Emballeret produkt Fjerkræ alkabeer

Chicken fillets indeholder 403 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

chicken fillets fra alkabeer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
403kcal pr. 100 g
17 gprotein
38 gkulhydrat
20,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 403 kcal
Fedt i alt L 20,3 g 26 %
Mættet fedt L 9,8 g 49 %
Kolesterol L 45 mg 15 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 38 g 14 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 45 %403kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,4 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt20,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium500 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8 g
Polyumættet fedt L2,5 g

Produktdetaljer

Mærke
alkabeer
Stregkode
5033712465022
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Duck breast fillets Silver hill duck 403 11 g 0,5 g 40 g
Chicken Teriyaki Brown Ricr Mitch's Meals 403 42 g 40 g 7 g
Hainanese Chicken Thigh TAY 403 36 g 18,7 g 20,5 g
Chicken & Chorizo Deli By Shell 403 22,3 g 44,5 g 14 g
Chicken Teriyaki Mountain House 404 17,5 g 71,9 g 3,5 g
Pasta Primavera With Grilled Chicken Alpineaire Foods 402 29,3 g 46,3 g 12,2 g
Pasta Primavera With Grilled Chicken Alpine Aire 404 29,1 g 46,4 g 11,9 g
Labeyrie Rillettes Duck Labeyrie 404 10 g 0 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5033712465022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i chicken fillets?

100 g chicken fillets har 403 kcal.

Indeholder chicken fillets meget protein?

Chicken fillets indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i chicken fillets?

Chicken fillets har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i chicken fillets?

Chicken fillets indeholder 20,3 g fedt pr. 100 g, heraf 9,8 g mættet (49 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i chicken fillets?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.