DA

Chicken, Cordon Bleu, kievs

Emballeret produkt Brød og bagværk Tesco

Chicken, Cordon Bleu, kievs indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 215 g (215 g) giver ca. 420 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (215 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken, Cordon Bleu, kievs fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pr. 100 g
18,5 gprotein
10,7 gkulhydrat
8,5 gfedt
420kcal i serving, 1 serving, 215 g (215 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 198 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 10,7 g 4 %
Kostfibre L 0,84 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 18,5 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 40 %195kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 15,1 g)
  • Kostfibre0,84 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,2 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt8,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,7 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,4 g)
  • Natrium198 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5059697762901
Portion på emballagen
1 serving (215 g)
Kategori
Breaded chicken
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kippenborstfilet Kentucky Tupelo Farm 195 15 g 15 g 8,1 g
Croustillants poulet U 195 17 g 13 g 8,1 g
Pileci fritesi Cekin 195 13 g 20 g 7 g
Tenders crispy Attayeb 196 12,7 g 20 g 7,3 g
Poulet pané Lidl 196 14,2 g 15 g 8,4 g
Chicken Fries Yeemy 194 14 g 11 g 10 g
Poulet pané Gulnur 194 13,1 g 14,8 g 8,7 g
Chicken Filet Spicy Crispy Hawa Chicken 197 17 g 16 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059697762901. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken, Cordon Bleu, kievs?

100 g Chicken, Cordon Bleu, kievs har 195 kcal. Serving, 1 serving, 215 g (215 g): ca. 420 kcal.

Indeholder Chicken, Cordon Bleu, kievs meget protein?

Chicken, Cordon Bleu, kievs indeholder 18,5 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 39,8 g i serving, 1 serving, 215 g (215 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 15,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken, Cordon Bleu, kievs?

Chicken, Cordon Bleu, kievs har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,84 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken, Cordon Bleu, kievs?

Chicken, Cordon Bleu, kievs indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken, Cordon Bleu, kievs?

100 g indeholder 198 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.