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Chicken, Cordon Bleu, kievs

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tesco

Chicken, Cordon Bleu, kievs enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 215 g (215 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken, Cordon Bleu, kievs von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pro 100 g
18,5 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
8,5 gFett
420kcal in Serving, 1 serving, 215 g (215 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 198 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe L 0,84 g 3 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 18,5 g 37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 40 %195kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15,1 g)
  • Ballaststoffe0,84 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Zucker1,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett8,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
  • Natrium198 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5059697762901
Portion laut Etikett
1 serving (215 g)
Kategorie
Gebrochenes Huhn
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059697762901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken, Cordon Bleu, kievs?

100 g Chicken, Cordon Bleu, kievs haben 195 kcal. Serving, 1 serving, 215 g (215 g): etwa 420 kcal.

Ist Chicken, Cordon Bleu, kievs proteinreich?

Chicken, Cordon Bleu, kievs enthält 18,5 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,8 g in Serving, 1 serving, 215 g (215 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 15,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken, Cordon Bleu, kievs?

Chicken, Cordon Bleu, kievs hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,84 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken, Cordon Bleu, kievs?

Chicken, Cordon Bleu, kievs enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken, Cordon Bleu, kievs?

100 g enthalten 198 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.