Chicken Bake with Bulgur and Quinoa
Emballeret produkt Fjerkræ Al Hatab
Chicken Bake with Bulgur and Quinoa indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 390 g (390 g) giver ca. 431 kcal.
Omkring 38 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 111 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,62 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 36,1 mg | 12 % |
| Natrium L | 380 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,59 g | 1 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 32 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt3,6 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt0,62 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium380 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mexican Style Chicken Scratch Meals | 111 | 7,6 g | 13,5 g | 2,9 g |
| Turkey Breast Barbecue Siniora | 111 | 18 g | 3,9 g | 2,5 g |
| Mediterranean Chicken & Roasted Cauliflower with Apricots & Almonds FuelHub | 111 | 14,3 g | 4,6 g | 3,9 g |
| Mediterranean Chicken Fuel Hub | 111 | 14,3 g | 4,4 g | 3,9 g |
| Med Chicken Cauliflower And Apricots Fuel Hub | 111 | 14,3 g | 4,6 g | 3,9 g |
| 99% fat free boneless skinless chicken breasts Kirkland signature | 110 | 24,1 g | 0 g | 1 g |
| Chicken And Spinach Tortellini Macro Foods | 111 | 9,6 g | 7,8 g | 4,7 g |
| The Mighty Chicken Bowl Mighty Meals | 111 | 10,6 g | 5,2 g | 5,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6287043728274. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.