DA

Chicken & Avocado Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Coles Kitchen

Chicken & Avocado Sandwich indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serve, 173 g (173 g) giver ca. 381 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

220kcal pr. 100 g
11,6 gprotein
21,6 gkulhydrat
8,7 gfedt
381kcal i serving, 1 serve, 173 g (173 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 2,1 g 10 %
Natrium L 261 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 21,6 g 8 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 11,6 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 37 %220kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,6 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt8,7 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium261 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles Kitchen
Stregkode
9310645311050
Portion på emballagen
1 serve (173 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Egg Sandwich Martel 220 10 g 28,7 g 8 g
Vegan gluten free cauliflower pizza crusts Farm boy 220 2 g 52 g 3 g
British ham sandwich Costa Coffee 220 12,4 g 30,9 g 4,7 g
Pizza raclette Super U 220 6,6 g 15,8 g 14,5 g
Meal replaceme t bar Diet Now 220 18,7 g 16,2 g 6,5 g
Chicken Breast Fillet Burger New york Diner 220 15 g 14 g 12 g
Sandwich Poulet Sandwich Vita 220 14 g 26 g 6,7 g
Central Market Macaroni and Cheese Heb 220 7 g 19,5 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645311050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken & Avocado Sandwich?

100 g Chicken & Avocado Sandwich har 220 kcal. Serving, 1 serve, 173 g (173 g): ca. 381 kcal.

Indeholder Chicken & Avocado Sandwich meget protein?

Chicken & Avocado Sandwich indeholder 11,6 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,1 g i serving, 1 serve, 173 g (173 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken & Avocado Sandwich?

Chicken & Avocado Sandwich har 21,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken & Avocado Sandwich?

Chicken & Avocado Sandwich indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken & Avocado Sandwich?

100 g indeholder 261 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.