DA

Chicken and spring onion gyoza

Emballeret produkt Fjerkræ Itsu

Chicken and spring onion gyoza indeholder 155 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken and spring onion gyoza fra Itsu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
20 gkulhydrat
4,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 155 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 284 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 26 %155kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Natrium284 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Itsu
Stregkode
5060262489895
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hot Chicken Tikka Masala Waitrose 155 13 g 5,3 g 8,9 g
Coles Finest Boneless Chicken Prosciutto Wrapped Fromager D'Affinois Coles Finest 155 16,1 g 1,5 g 9,2 g
Gnocchi With Chicken Meatballs CleanEatz Kitchen 155 11,3 g 16,9 g 4,6 g
Boneless chicken thigh fillets Woolworths 155 16,8 g 3,9 g 8 g
Chicken Parmesan Fresh To Table 155 14,1 g 8,5 g 7,1 g
Chicken Enchiladas Pangea Meals 155 7,1 g 18,7 g 5,7 g
Shredded Chicken Good & Gather 155 29,8 g 1,2 g 3,6 g
Fajita Strips Grilled Chicken GFS 155 26,2 g 2,4 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060262489895. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken and spring onion gyoza?

100 g Chicken and spring onion gyoza har 155 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken and spring onion gyoza?

Chicken and spring onion gyoza indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken and spring onion gyoza?

Chicken and spring onion gyoza har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken and spring onion gyoza?

Chicken and spring onion gyoza indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken and spring onion gyoza?

100 g indeholder 284 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.