DA

Chicken and chorizo ciabatta

Emballeret produkt Fjerkræ Marks and Spencer

Chicken and chorizo ciabatta indeholder 273 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken and chorizo ciabatta fra Marks and Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
273kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
20,8 gkulhydrat
16,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 273 kcal
Fedt i alt L 16,5 g 21 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 20,8 g 8 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 55 %273kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt16,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium440 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks and Spencer
Stregkode
29379880
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Safeway Chicken Tender Safeway 273 13,2 g 13,2 g 17,6 g
Noodle Coated Chicken Iceland 273 17,1 g 17,6 g 14,4 g
Spicy chicken and beef sausage Tahira 273 11,1 g 9,3 g 21,3 g
Chicken thighs Iceland 273 15,3 g 17,1 g 15,7 g
Luncheon Chicken Meat Al-Raii 273 15 g 5,2 g 21 g
Curry Chicken Salad Raley's 273 17,6 g 8,4 g 19,8 g
Chicken Salad Triangle On Wheat Nice! 273 11,5 g 24,5 g 15,1 g
Dino Shaped Chicken Nuggets Billa 273 14 g 23 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29379880. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken and chorizo ciabatta?

100 g Chicken and chorizo ciabatta har 273 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken and chorizo ciabatta?

Chicken and chorizo ciabatta indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken and chorizo ciabatta?

Chicken and chorizo ciabatta har 20,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken and chorizo ciabatta?

Chicken and chorizo ciabatta indeholder 16,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken and chorizo ciabatta?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.