Chiasamen

Emballeret produkt Drikkevarer Spar vital

Chiasamen indeholder 453 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chiasamen fra Spar vital, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pr. 100 g
21 gprotein
5,2 gkulhydrat
32 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 453 kcal
Fedt i alt L 32 g 41 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 5,2 g 2 %
Kostfibre L 30 g 107 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 73 %453kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for drikkevarer (median 20 g)
  • Kostfibre30 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 33,3 g)
  • Fedt32 gover medianen for drikkevarer (median 31 g)
  • Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar vital
Stregkode
9100000701172
Mængde
250g
Kategori
Chia
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ein. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene aure stellt sich eine positive vung nährung, Bewegung und ein gesunder Lebenssu sind wichtig für die Gesundheit. Trocken lagern und vor Wärme schützen. Mindestens haltbar bis/ Herkunft: siehe Aufdruck Seitenfläche. Nach dem Öffnen alsbald genießen. Sorgfältig abgepackt in Österreich fir SPAR Österr. Warenhandels-AG, Europastraße 3, A-5015 Salzburg. www.spar.at SPAR Vital Bio fekete chia mag (Salvia hispanical ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból. Nyomokban dió féléket, szezámmagot, szója és gluténtartalmazó gabonafélék tartalmazhat. A termekben a napi bevitel legfeljebb 15 g lehet. Az kedvező hatása 2 g alfa-linolénsav Alfa (AL ki ec ével érhető el. A változatos, end, a testmozgás és a az mód része. Száraz, hűvös helyen a. Minőségét megőrzi: lásd a csomagolás Felbontást vetően azonnal fogyasztható. Asuztriában csgolva a SPAR Österr. Waren - handels-AG, Europastrae 3, A-5015 Salzburg. www.spar.at részére. HR SPAR Vital BIO chia sjemenke crne (Salvia hispanica). Može sadržavati orašasto voće, sezam, soja i žitarice koje sadrže gluten u tragovima. Dnevna količina od 15g ne smije se prekoračiti. Jedite jedan obrok (15g) dnevno. Dnevna konzumacija 2g alfa-linolenske kiseline ima blagotvoran učinak. Raznovrsna i uravnotežena prehrana, tjelesna aktivnost i zdrav način života su važni za zdravlje. Čuvati na suhom i hladnom mjestu. otvaranja upotrijebiti što prije. Najbolje upotrijebiti do/Podrijetlo: otisnuto na bočnoj strani ambalaže. handels-AG, Europastraße 3, A-5015 Salzburg. Stavlja na tržište RH: SPAR Hrvatska daa Slavonska avenija 50, 10000 Zagreb, Hrvatska www.spar.hr Energijsk Fett/Zsí - davon telített zs iseline/ Kohlenhy Ugljikohi - davon Z od kojih s Kallaststo rehransk weiß/F Salz/56 Broteinh BE jedini Omega-3 - Omega-3 m maščobne k *entspricht 19g Alfa-linol kiseline/ e2 Ome Omega-3 - essentielles Nakon Alpha-Ling erhaltung spiegels im SLO SPAR Vital Bio chia semena črna (Salvia hispanica) iz ekološke pridelave Lahko vsebuje sledove oreškov, soje, gluten. Dnevnega prekoračiti. Zaužijte Z dnevnim vnos dosežete korist prehrana, b pomembni in it, ki vsebujejo 19 115 ni dovoljeno 9) dnevno enske kisline uravnotežena jenjski slog so dnem

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de chia Herbesan 453 22 g 0,5 g 33 g
Chia-Samen Edeka 453 21,9 g 4,7 g 32,3 g
Økologiske chiafrø REMA 1000 453 18 g 4 g 33 g
Grsines de chia Nature Active Bio 453 21 g 5,2 g 32 g
Marma Chiazaad Bio & Raw 500G chiazaad 453 17 g 11 g 31 g
Chia Seeds (Salvia Hispanica) Alvo 453 21 g 5,2 g 32 g
Chia Golden Sun 453 21 g 5,2 g 32 g
Organic Chia Seeds BDL 453 18,5 g 5,3 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000701172. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chiasamen?

100 g Chiasamen har 453 kcal.

Indeholder Chiasamen meget protein?

Chiasamen indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chiasamen?

Chiasamen har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chiasamen?

Chiasamen indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chiasamen?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.