DA

Chia seeds

Emballeret produkt Drikkevarer Wonderland

Chia seeds indeholder 490 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chia seeds fra Wonderland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
490kcal pr. 100 g
16 gprotein
44 gkulhydrat
31 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 490 kcal
Fedt i alt L 31 g 40 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 19.000 mg 826 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 38 g 136 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 54 %490kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 20 g)
  • Kostfibre38 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
  • Mættet fedt3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Natrium19.000 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wonderland
Stregkode
8906095124732
Mængde
100
Portion på emballagen
100
Kategori
Chia
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chia seeds

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chia Seeds House Delights 490 14,1 g 42,3 g 31,7 g
Graines de chia MelBio 490 16 g 43,8 g 30,8 g
Chia seeds Farmley 490 16,5 g 44 g 31 g
Organic Chia Seeds Forest Whole Foods 490 15,6 g 43,8 g 30,8 g
Chia seeds Good earth 490 16 g 43,8 g 30,8 g
Semințe De Chia Auchan 490 15,6 g 43,8 g 30,8 g
Graines de chia bio Manola 490 16 g 43,8 g 30 g
Graines De Chia Biothentic 490 21,4 g 5 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8906095124732. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chia seeds?

100 g Chia seeds har 490 kcal.

Indeholder Chia seeds meget protein?

Chia seeds indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chia seeds?

Chia seeds har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 38 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chia seeds?

Chia seeds indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chia seeds?

100 g indeholder 19.000 mg natrium, 826 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.