Chia & Meersalz
Emballeret produkt Snacks wasa
Chia & Meersalz indeholder 344 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 344 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 58 g | 21 % |
| Kostfibre L | 20 g | 71 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gunder medianen for snacks (median 11,8 g)
- Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 12 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
- Fedt3,6 gunder medianen for snacks (median 7,2 g)
- Mættet fedt0,7 gunder medianen for snacks (median 1,1 g)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- wasa
- Stregkode
- 7300400482868
- Mængde
- 245g
- Kategori
- Crispbreads
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Roggenvollkornmehl (102 g*), Chiasamen (Salvia hispanica) (5,0 g*), Hefe, Meersalz (0,7 g*), Salz. *in g pro 100 g Produkt. Kann Spuren von Milch und Sesamsamen enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pieczywo z pełnoziarnistej mąki żytniej wasa | 344 | 9 g | 65 g | 1,5 g |
| Knäckebrot Roggen IKEA | 344 | 10 g | 60 g | 2,8 g |
| Crispbread Migros Bio | 344 | 10 g | 62 g | 1,5 g |
| Knackbrod Rag IKEA | 344 | 10 g | 70 g | 2,7 g |
| MÜSLI Gourmet wasa | 345 | 8,8 g | 64 g | 1,7 g |
| Campo Verde Knäckebrot Dinkelkvollkornmehl Campo Verde | 345 | 8,6 g | 66 g | 2 g |
| Thin Crisp Tastino | 345 | 10 g | 59 g | 2 g |
| Vollkornknäcke Classic Trader Joe's | 345 | 11,6 g | 60,7 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7300400482868. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.