Indeholder Chia meget protein?

Chia indeholder 20,3 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chia?

Chia har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 32,1 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chia?

Chia indeholder 33,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chia

Emballeret produkt Drikkevarer Les accents du soleil

Chia indeholder 466 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

466kcal pr. 100 g

20,3 gprotein

4,9 gkulhydrat

33,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	466 kcal
Fedt i alt L	33,4 g	43 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	4,9 g	2 %
Kostfibre L	32,1 g	115 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Protein L	20,3 g	41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20,3 gover medianen for drikkevarer (median 20 g)
Kostfibre32,1 gunder medianen for drikkevarer (median 33,3 g)
Sukkerarter0,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,5 g)
Fedt33,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 31 g)
Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Les accents du soleil
Stregkode: 3760149996011
Mængde: 250 g
Kategori: Chia

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Graines de chia Festifruits	466	20 g	5 g	33 g
Graines de chia Le Comptoir Des Meuniers	466	20,3 g	0,7 g	33,4 g
Graines de chia Agovie	466	20,3 g	0,7 g	30,7 g
Graines de Chia Ethiquable	466	18,6 g	8,2 g	33,5 g
Čia sēklas gemoss	466	20,3 g	4,9 g	33,4 g
Graines de chia FESTIFRUITS	466	20 g	4,9 g	33 g
Chia Pj Natura	466	20,3 g	4,9 g	33,4 g
Graines de Chia Les accents du soleil	466	20,3 g	4,9 g	33,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760149996011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.