DA

Cheese & Onion

Emballeret produkt Mælk og æg Simply Lunch

Cheese & Onion indeholder 322 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 483 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cheese & Onion fra Simply Lunch, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
322kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
27,5 gkulhydrat
19,4 gfedt
483kcal i serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 322 kcal
Fedt i alt L 19,4 g 25 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 27,5 g 10 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 9,9 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 54 %322kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,4 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt19,4 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium393 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Simply Lunch
Stregkode
5060411297869
Portion på emballagen
1 portion (150 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carnation condensed milk Nestlé 322 7,5 g 55 g 8 g
Creamy Classics Neapolitan Bulla 322 4 g 30,6 g 20,5 g
Sliced Blended Oat & Dairy Cheddar Smug Dairy 322 20 g 10 g 24 g
Pepperoni & Cheese Calzone Uno Pizzeria 322 14,5 g 25,9 g 17,6 g
Summer Sausage and Cheese Fresh To Go Market 322 20 g 1,8 g 26,8 g
Panorama Kishta (Cream) PANORAMA 322 2,6 g 8,4 g 30,8 g
Pepperoni & Cheese Calzone Home Chef 322 14,5 g 25,9 g 17,6 g
milk factory leche condensada MILK FACTORY 322 7,4 g 55 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060411297869. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheese & Onion?

100 g Cheese & Onion har 322 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): ca. 483 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheese & Onion?

Cheese & Onion indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,9 g i serving, 1 portion, 150 g (150 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese & Onion?

Cheese & Onion har 27,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese & Onion?

Cheese & Onion indeholder 19,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheese & Onion?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.