Hvor mange kalorier er der i Cheese Gouda?

100 g Cheese Gouda har 347 kcal.

Indeholder Cheese Gouda meget protein?

Cheese Gouda indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese Gouda?

Cheese Gouda har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese Gouda?

Cheese Gouda indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheese Gouda

Emballeret produkt Mælk og æg Mlekpol

Cheese Gouda indeholder 347 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

347kcal pr. 100 g

26 gprotein

0 gkulhydrat

27 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	347 kcal
Fedt i alt L	27 g	35 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	26 g	52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Fedt27 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mlekpol
Stregkode: 5900820027636
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tequeños Cheese Sticks Tucasa Snacks	347	13,3 g	33,3 g	17,3 g
Double Caramel Ice-Cream Aldi	347	3,6 g	33,4 g	21,8 g
3 Cheese Potato Bake Recipe Base CHEFS' CUPBOARD	347	8,5 g	55,9 g	8,5 g
Cream Of Rice - Vanilla Creme Per4m	347	6,5 g	77 g	1 g
Buzz strawberry cream 59 Buzz	347	3,8 g	81,8 g	0,1 g
Maasdamer Cheese Ammerlander	347	26 g	0,1 g	27 g
Bluey Cheese Sticks Kraft	347	27 g	5 g	26 g
Indian Style Paneer Cheese Home Ville	347	20,9 g	4,1 g	27,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900820027636. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.