Hvor mange kalorier er der i Cheese Fruit and Nut Packs?

100 g Cheese Fruit and Nut Packs har 419 kcal.

Indeholder Cheese Fruit and Nut Packs meget protein?

Cheese Fruit and Nut Packs indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese Fruit and Nut Packs?

Cheese Fruit and Nut Packs har 30,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese Fruit and Nut Packs?

Cheese Fruit and Nut Packs indeholder 27,9 g fedt pr. 100 g, heraf 11,6 g mættet (58 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheese Fruit and Nut Packs?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheese Fruit and Nut Packs

Emballeret produkt Mælk og æg Kirkland

Cheese Fruit and Nut Packs indeholder 419 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

419kcal pr. 100 g

18,6 gprotein

30,2 gkulhydrat

27,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	419 kcal
Fedt i alt L	27,9 g	36 %
Mættet fedt L	11,6 g	58 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	30,2 g	11 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	18,6 g
Protein L	18,6 g	37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein18,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter18,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt27,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt11,6 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium372 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Kirkland
Stregkode: 0096619301478
Kategori: Mælk og æg
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sharp cheddar cheese with potato starch ([pasteurized milk, bacterial cultures, salt, enzymes, annatto], potato starch, natamycin), fruit & nut blend (cashews, cranberries, sugar, sea salt, peanut oil and/or sunflower oil). contains: milk, cashews, peanuts. may contain: other tree nuts. ingrédients : fromage cheddar fort avec fécule de pomme de terre ([lait pasteurisé, cultures bactériennes, sel, enzymes, rocou], fécule de pomme de terre, natamycine), mélange de fruits et de noix (noix de cajou, canneberges, sucre, sel de mer, huile d'arachide et/ou huile de tournesol). contient: lait, noix de cajou, arachides. peut contenir : autres noix. ingredients: white cheddar cheese with potato starch ([pasteurized milk, bacterial cultures, salt, enzymes], potato starch, natamycin), fruit & nut blend (almonds, cranberries, sugar, sea salt, oil [almond oil and/or canola oil and/or safflower oil and/or sunflower oil]). contains: milk, almonds. may contain: other tree nuts, peanuts. ingrédients: fromage cheddar blanc avec fécule de pomme de terre ([lait pasteurisé, cultures bactériennes, sel, enzymes], fécule de pomme de terre, natamycine), mélange de fruits et de noix (amandes, canneberges, sucre, sel de mer, huile [huile d'amande et/ou huile de canola et/ou huile de carthame et/ou huile de tournesol]). contient: lait, amandes. peut contenir : autres noix, arachides.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Solsikkeolie Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Balanced Breaks Cheese Crunch Mix Sargento	419	16,3 g	32,6 g	25,6 g
Fruit and Cheese Sam's Club	419	16,3 g	18,6 g	32,6 g
Creamy Assorted Creole Pralines Aunt Sally's	419	2,3 g	58,1 g	20,9 g
Fruit and cheese tray Member's mark	419	16,3 g	20,9 g	30,2 g
Milk Came Haldiram's	419	14 g	39,5 g	23,3 g
Vega Sport Premium Protein Peanut Butter flavoured (Canada) Vega	419	69,8 g	14 g	8,1 g
Cheese, Fruit and But Packs Kirkland	419	18,6 g	30,2 g	27,9 g
Protein + Recovery Peanut Butter VEGA	419	69,8 g	14 g	8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0096619301478. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.