DA

Cheese croquettes

Emballeret produkt Mælk og æg Goya

Cheese croquettes indeholder 314 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cheese croquettes fra Goya, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
314kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
35,3 gkulhydrat
16,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 314 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 8,8 g 44 %
Natrium L 863 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 35,3 g 13 %
Kostfibre L 0,98 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 47 %314kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,98 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt16,7 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt8,8 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium863 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goya
Stregkode
0041331093583
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schneid Bacon Egg Croissant Schneiders 314 13,7 g 20,6 g 20,6 g
Hidden Valley Bacon Ranch Shells & Cheese Stouffer's Supreme 314 11 g 45,5 g 9,4 g
Raspberry Cream Cheese Fruit Bites Baketree 314 3,5 g 38,4 g 16,3 g
Mozzarella Cheese Sticks Wellsley Farms 314 12,8 g 26,7 g 17,4 g
Boston Cream Paczki Donuts CT Bakery 314 4,8 g 41,9 g 14,3 g
Lighter Mature British Cheese Stick Sainsbury's 314 27,9 g 0,8 g 22,1 g
Plain Goat Cheese Crumbles Lidl 314 14,3 g 0 g 28,6 g
Baileys Irish Cream Baileys 314 2,8 g 21,7 g 13,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041331093583. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheese croquettes?

100 g Cheese croquettes har 314 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheese croquettes?

Cheese croquettes indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese croquettes?

Cheese croquettes har 35,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,98 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese croquettes?

Cheese croquettes indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheese croquettes?

100 g indeholder 863 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.