DA

Cheerios

Emballeret produkt Andre fødevarer Nestlé

Cheerios indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

366kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
76,2 gkulhydrat
3,6 gfedt
110kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 366 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 289 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 76,2 g 28 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 27,4 g
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 9 %366kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter27,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium289 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
7506475120227
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raclette à la truffe Atelier du fromage les affinés 366 23 g 1,6 g 20 g
Tubular spaghetti San Remo 366 12,5 g 72 g 2 g
All-in Soezie 366 16,3 g 61,1 g 4,1 g
Risotto Pomodoro Carote Gallo 366 6,8 g 74 g 3,9 g
Fettuccine all'Uovo Despat 366 15 g 66 g 4,3 g
Pagef Capicci Cannoli Mini Pagef 366 6 g 54 g 14 g
Mailänder Brotblätter Dallmayr 366 10 g 75,6 g 2 g
Παξιμάδια Κριθαρένια Κρητών Άρτος 366 0,013 g 62 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7506475120227. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheerios?

100 g Cheerios har 366 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheerios?

Cheerios indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheerios?

Cheerios har 76,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 27,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheerios?

Cheerios indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheerios?

100 g indeholder 289 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.