DA

Cheddar & Onion

Emballeret produkt Grøntsager Lucien

Cheddar & Onion indeholder 493 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cheddar & Onion fra Lucien, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
493kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
59 gkulhydrat
27 gfedt
148kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 493 kcal
Fedt i alt L 27 g 35 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 547 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 7,8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 48 %493kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt27 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium547 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lucien
Stregkode
5430003540251
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pepperoni La Serrana 493 28 g 3 g 41 g
Lingue croccanti alle olive Unes 493 10 g 58 g 24 g
Red pepper & halloumi Flavour Hand cooked crips Asda 493 7,3 g 53 g 26 g
Spicy tomato tex mex kastike Auran 493 0,5 g 7,7 g 51 g
Blue Corn Colectivo Anónimo 493 6,3 g 64,2 g 23,4 g
Clic corn Flakes Clic 492 6,9 g 64,8 g 22,8 g
Onion flavored rings Fritolay 494 7,1 g 67 g 24,7 g
Dill Pickle puffs Garden Veggie 494 7,1 g 60 g 24,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5430003540251. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheddar & Onion?

100 g Cheddar & Onion har 493 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheddar & Onion?

Cheddar & Onion indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheddar & Onion?

Cheddar & Onion har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheddar & Onion?

Cheddar & Onion indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheddar & Onion?

100 g indeholder 547 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.