Hvor mange kalorier er der i Chargrilleed salad?

100 g Chargrilleed salad har 144 kcal.

Hvor meget protein er der i Chargrilleed salad?

Chargrilleed salad indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chargrilleed salad?

Chargrilleed salad har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chargrilleed salad?

Chargrilleed salad indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chargrilleed salad

Emballeret produkt Grøntsager Asda

Chargrilleed salad indeholder 144 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

11 gkulhydrat

6,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	144 kcal
Fedt i alt L	6,6 g	8 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Protein L	9,3 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt6,6 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt1,9 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Asda
Stregkode: 5057172729609
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crevettes avec salicornes Coop	144	13 g	2,5 g	9,1 g
Hojiblanca Olives Marks and Spencer’s	144	0,9 g	0,1 g	15 g
American inspired salad kit Fling	144	3,5 g	6,1 g	11,5 g
Salade Mechouia Douce Amilcar	144	0,97 g	6,5 g	12,7 g
American inspired salad kit Fling	144	3,5 g	6,1 g	11,5 g
Olives vertes piquantes Globus	144	1,5 g	1,9 g	14 g
Gunpowder Potatoes Bom Bahia	144	2,3 g	16 g	7,4 g
Spicy Potato Wedges farmland	144	2,4 g	22 g	4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5057172729609. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.