Hvor mange kalorier er der i cereali integrali?

100 g cereali integrali har 488 kcal.

Hvor meget protein er der i cereali integrali?

Cereali integrali indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i cereali integrali?

Cereali integrali har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i cereali integrali?

Cereali integrali indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

cereali integrali

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Giovanni Cova & C.

Cereali integrali indeholder 488 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

488kcal pr. 100 g

8 gprotein

60 gkulhydrat

23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	488 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	16 g	80 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	60 g	22 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	26 g
Protein L	8 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter26 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt23 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt16 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Giovanni Cova & C.
Stregkode: 8001043304232
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Flourish Sea Salt & Black Pepper Crunch Mix Sainsbury's	488	34 g	20 g	27,6 g
kimich noodles Nong Shim	488	9 g	76 g	16 g
Oat and fruits BiotechUSA	488	6 g	56 g	26 g
Pastas de avena integrales con naranja trabel	488	6,2 g	64,3 g	22,1 g
Pastas de Avena Integrales con Naranja trabel	488	6,2 g	64,3 g	22,1 g
Pain craquant norvegien graines de courge Sigdal Bakeri	488	18 g	36 g	27 g
Cuor di cereale Gullón	488	7,1 g	64 g	22 g
Biover Superfood Bio Graines De Lin Et De Chia Bioverde	488	20 g	30 g	36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001043304232. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.