DA

Cereali integrali con frutta

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Pam & Panorama

Cereali integrali con frutta indeholder 398 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cereali integrali con frutta fra Pam & Panorama, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pr. 100 g
9 gprotein
69 gkulhydrat
7,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 398 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 23 g
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 18 %398kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,7 g)
  • Sukkerarter23 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 19 g)
  • Fedt7,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7,1 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Natrium352 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 112 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pam & Panorama
Stregkode
8004263662748
Kategori
Korn med frugt
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry Cornflakes Kellogg's 394 5 g 92,2 g 0,8 g
SPECIAL K FIBRE Croccanti agglomerati dorati Special K 393 8,1 g 57 g 12 g
Special K Red Berries MAXI Kellogg's 392 8,2 g 83 g 1,5 g
Coop Berry Flakes Fine Food Fine Food 390 12 g 79 g 1 g
Banana Nut Crunch Cereal Post great grains 390 10,2 g 76,3 g 7,6 g
Weetabix Oatibix 24pk Weetabix 390 6 g 63 g 8 g
Mesa Sunrise with Raisins Nature's Path 390 5,1 g 84,7 g 1,7 g
Avoine Croquante General Mills 389 9,3 g 81,5 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8004263662748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cereali integrali con frutta?

100 g Cereali integrali con frutta har 398 kcal.

Hvor meget protein er der i Cereali integrali con frutta?

Cereali integrali con frutta indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cereali integrali con frutta?

Cereali integrali con frutta har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cereali integrali con frutta?

Cereali integrali con frutta indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cereali integrali con frutta?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.