DA

Cereales Choco Flakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gourmet

Cereales Choco Flakes indeholder 385 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cereales Choco Flakes fra Gourmet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
76 gkulhydrat
3,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 385 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 32 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 8 %385kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for sweets og desserter (median 9,1 g)
  • Sukkerarter32 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 24,9 g)
  • Fedt3,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,3 g)
  • Natrium140 mgover medianen for sweets og desserter (median 120 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gourmet
Stregkode
8413080002925
Kategori
Chokoladehvedeskaller
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schoko Chips Gletscherkrone 385 10 g 75 g 3,7 g
Choko kids petal Bennet 385 8 g 79 g 3,3 g
Chocapic Nestlé 385 8,7 g 73,1 g 4,2 g
Flocs de xoco Bonpreu 385 9,5 g 76 g 3,2 g
Copos de trigo con chocolate superSol 385 9,5 g 76 g 3,2 g
Pétalos de chocolate Hiper Dino 385 9,5 g 76 g 3,2 g
Choco shells Joe's Farm 385 9,1 g 75,8 g 3,5 g
Choco Shells Joe's Farm 385 9,1 g 75,8 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8413080002925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cereales Choco Flakes?

100 g Cereales Choco Flakes har 385 kcal.

Hvor meget protein er der i Cereales Choco Flakes?

Cereales Choco Flakes indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cereales Choco Flakes?

Cereales Choco Flakes har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cereales Choco Flakes?

Cereales Choco Flakes indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cereales Choco Flakes?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.