Ceci bio
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Conserve Italia
Ceci bio indeholder 125 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 108 kcal pr. 100 g på tværs af 732 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 125 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,8 g | 6 % |
| Kostfibre L | 5,8 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,1 g)
- Kostfibre5,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
- Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 230 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Conserve Italia
- Stregkode
- 8001440134760
- Kategori
- Kikært, kantet
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kichererbsen GO ÖKO | 125 | 7,4 g | 15 g | 2,2 g |
| Ceci Despar | 125 | 6,7 g | 17 g | 2,2 g |
| Ceci Bella Stagione | 125 | 6,7 g | 16,8 g | 2,2 g |
| Ceci Select | 125 | 6,7 g | 16,8 g | 2,2 g |
| Ceci / Kichererbsen Granoro | 125 | 6,7 g | 16,8 g | 2,2 g |
| High Fibre Chick Peas In Water co op | 125 | 6,2 g | 16 g | 2,6 g |
| Pois Chiches Bon et bio | 125 | 6,7 g | 17 g | 2,2 g |
| Pois chiches Élibio | 125 | 6,7 g | 16,8 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ceci bio?
100 g Ceci bio har 125 kcal.
Hvor meget protein er der i Ceci bio?
Ceci bio indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Ceci bio?
Ceci bio har 16,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Ceci bio?
Ceci bio indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Ceci bio?
100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8001440134760. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.