DA

Castanha do Maranhão

Emballeret produkt Nødder og frø Continente

Castanha do Maranhão indeholder 722 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 361 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 593 kcal pr. 100 g på tværs af 21 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Castanha do Maranhão fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
722kcal pr. 100 g
14 gprotein
12 gkulhydrat
67 gfedt
361kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 722 kcal
Fedt i alt L 67 g 86 %
Mættet fedt L 16 g 80 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 85 %722kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18,3 g)
  • Kostfibre7,5 gunder medianen for nødder og frø (median 8 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,3 g)
  • Fedt67 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 48 g)
  • Mættet fedt16 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,7 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 39 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312876441
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Usaltede nødder
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Miolo de castanha do maranhão. Pode conter vestígios de amendoim e outros frutos de casca rija. MODO DE CONSERVAÇÃO:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Noz Metades Continente 716 15 g 14 g 65 g
Mis Omega 3 Trader Joe’s Aldi 713 14,5 g 4,8 g 69 g
Ongezouten noten mix Albert Heijn 677 20 g 6,2 g 62 g
Mix Tostado Continente 658 23 g 9,9 g 57,3 g
Natural Mixed Nuts Amazon 653 19,2 g 10,8 g 57,8 g
Mélange de noix Alesto 642 19,6 g 16,2 g 53,5 g
Planters Deluxe Mixed nuts Planters 619 17,5 g 22,2 g 55,6 g
Knabber-Nüsse ungesalzen Clarkys 614 26,7 g 12,5 g 49,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312876441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Castanha do Maranhão?

100 g Castanha do Maranhão har 722 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 361 kcal.

Indeholder Castanha do Maranhão meget protein?

Castanha do Maranhão indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Castanha do Maranhão?

Castanha do Maranhão har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Castanha do Maranhão?

Castanha do Maranhão indeholder 67 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Castanha do Maranhão?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.