Hvor mange kalorier er der i Cashew Pretzel Riegel?

100 g Cashew Pretzel Riegel har 469 kcal. Serving, 35.0 g (35 g): ca. 164 kcal.

Indeholder Cashew Pretzel Riegel meget protein?

Cashew Pretzel Riegel indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 35.0 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashew Pretzel Riegel?

Cashew Pretzel Riegel har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashew Pretzel Riegel?

Cashew Pretzel Riegel indeholder 29,1 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cashew Pretzel Riegel

Emballeret produkt Snacks Ahead

Cashew Pretzel Riegel indeholder 469 kcal pr. 100 g. Serving, 35.0 g (35 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

469kcal pr. 100 g

11,1 gprotein

44 gkulhydrat

29,1 gfedt

164kcal i serving, 35.0 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	469 kcal
Fedt i alt L	29,1 g	37 %
Mættet fedt L	7,7 g	39 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	44 g	16 %
Kostfibre L	9,4 g	34 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Protein L	11,1 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11,1 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter4,6 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt29,1 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt7,7 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ahead
Stregkode: 0207503900183
Portion på emballagen: 35.0 g
Kategori: Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Air-Light Potato Crisps (Tomato Flavor) ALDI Delight	469	1,9 g	74,5 g	17,9 g
Barbecue Flavour Corn Tortilla Chips Santa Annas	468	6,1 g	63 g	19,9 g
Corn Chips chilli lime JC's	468	8,7 g	64,3 g	20,3 g
Mega Snack Noodles (Mumbai Bad Boy) Bramwells	468	9,2 g	62,7 g	19 g
Tortilla Style Protein Chips Quest	469	56,3 g	15,6 g	18,8 g
Chips Deluxe Brownie Keebler	469	3,1 g	65,6 g	18,8 g
Tortilla Style Protein Chips Quest	469	56,3 g	15,6 g	18,8 g
Lentil Chips Jalapeño a lime oho	469	13,1 g	62,5 g	16,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0207503900183. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.