Hvor mange kalorier er der i Cashew Meal?

100 g Cashew Meal har 585 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 176 kcal.

Indeholder Cashew Meal meget protein?

Cashew Meal indeholder 19,7 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashew Meal?

Cashew Meal har 18,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashew Meal?

Cashew Meal indeholder 47 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cashew Meal

Emballeret produkt Måltider og disketter Coles

Cashew Meal indeholder 585 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 176 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

585kcal pr. 100 g

19,7 gprotein

18,3 gkulhydrat

47 gfedt

176kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	585 kcal
Fedt i alt L	47 g	60 %
Mættet fedt L	8,3 g	42 %
Transfedt L	0,33 g
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	18,3 g	7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	19,7 g	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Fedt47 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Coles
Stregkode: 9310645464909
Portion på emballagen: 1 portion (30 g)
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pro Adventure Meal Chicken Pot Pie Readywise Outdoor	584	19,5 g	35,1 g	39 g
£3.25 N The Pizza Company Takeaway Dip Garlic&Herb The Pizza Company	586	0,6 g	2,6 g	63,6 g
CHEESE SNACK! Pizza GRANAROLO	586	47 g	4 g	42 g
Nacho Cheese Popcorn SmartFood	584	7,5 g	47,1 g	39,5 g
Cilantro Taco Chip Orion	584	6 g	50 g	40 g
Pizza Flavor Trail Mix Sunny Snacks	586	17,2 g	27,6 g	48,3 g
Smackin' Crow-Armstrong Deep Dish Pizza Smackin'	583	20 g	20 g	50 g
Super-fine Almond Flour/Meal Lotus	583	21,3 g	5 g	50,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9310645464909. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.