Hvor mange kalorier er der i Caju?

100 g Caju har 595 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 595 kcal.

Indeholder Caju meget protein?

Caju indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Caju?

Caju har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Caju?

Caju indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Caju?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Caju

Emballeret produkt Nødder og frø Continente

Caju indeholder 595 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 595 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

595kcal pr. 100 g

18 gprotein

30 gkulhydrat

44 gfedt

595kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	595 kcal
Fedt i alt L	44 g	56 %
Mættet fedt L	7,8 g	39 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Protein L	18 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter5,9 gover medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt44 gunder medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Natrium12 mgunder medianen for nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Continente
Stregkode: 5601312876595
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Nødder
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mixed Nuts BuyWholeFoodOnline	595	21,7 g	13,8 g	51,6 g
Pipa Pelada Frita Manzanares	595	23 g	19,3 g	50,6 g
Pistachios Alesto	595	23,9 g	11,5 g	48,3 g
Mandorle sgusciate con pelle Ventura	595	21 g	9,1 g	50 g
coopWhole almonds Coop	595	21 g	9,1 g	50 g
Manzanares Pipa Pelada Frita Manzanares	595	23 g	19,3 g	50,6 g
Cashew Jalapeño Exotic SNACKS	595	18 g	27 g	46 g
5000237097809 Kp	595	30 g	7,3 g	47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601312876595. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.