DA

Butterhead and Spinach Salad

Emballeret produkt Mælk og æg Waitrose

Butterhead and Spinach Salad indeholder 22 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Butterhead and Spinach Salad fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
22kcal pr. 100 g
1,7 gprotein
1,5 gkulhydrat
0,6 gfedt
22kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 22 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 84 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 1,7 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 30 %22kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,7 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium84 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169270295
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Mælk og æg
Emballage
en:pp-film-packet

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almond milk Lifestyle food 22 1,1 g 1 g 2,1 g
Minestrone Leggero Consilia 22 1,1 g 3 g 0,2 g
Minestrone leggero italiano - surgelato Decò 22 1,1 g 3 g 0,2 g
Parmesan Style Grated Cheese Alternative Earth Island 22 0 g 2 g 1,5 g
Raspberry Kefir Yogurt M&S good gut 22 4,4 g 12,2 g 2,6 g
Full Cream Milk Life 22 1,1 g 1,7 g 1,1 g
Organic Reduced Fat Milk Full Circle 22 1,4 g 2,1 g 0,87 g
Two Reduced Fat Milk Darigold 22 3,3 g 5,4 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169270295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Butterhead and Spinach Salad?

100 g Butterhead and Spinach Salad har 22 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 22 kcal.

Hvor meget protein er der i Butterhead and Spinach Salad?

Butterhead and Spinach Salad indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Butterhead and Spinach Salad?

Butterhead and Spinach Salad har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Butterhead and Spinach Salad?

Butterhead and Spinach Salad indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Butterhead and Spinach Salad?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.