DA

Burger

Emballeret produkt Måltider og disketter Heura

Burger indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 204 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Burger fra Heura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pr. 100 g
19 gprotein
4,2 gkulhydrat
12 gfedt
204kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 386 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0,1 g 0,2 %
Protein L 19 g 38 %
Jern L 8,1 mg45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 54 %204kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern45 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt12 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium386 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heura
Stregkode
8436615850044
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Måltider og disketter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, erwten-eiwitconcentraat (25%), sheaboter, raapzaadolie, aroma's, stabilisator (methyl cellulose), plantaardige vezels (nuline, aardappel, erwt, wortel, rietsuiker, bamboe, citrus), fruit - en groenteconcentraat (wortel, rode biet, appel, paprika, hibiscus), extra vergine olijfolie, antioxidant (ascorbinezuur), ijzer en vitamine B12

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieOlivenolieKartoffelSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sushi Yaajio 204 6,2 g 27 g 7,8 g
Beyond Burger® Beyond Meat 204 17,7 g 6,2 g 12,4 g
LTO Fest Loops Stoneground Sandwich Hannaford 204 12,9 g 22,7 g 7,1 g
Deluxe Cheese Pizza FairPrice 204 11,2 g 17,9 g 9,7 g
Chile Verde Chicken & Bean Burrito 7 Select 204 8,9 g 29,2 g 5,3 g
The Rhino Breakfast Burrito The Vertical Diet 204 16,7 g 14,9 g 8,7 g
Pinto Bean & Cheese Burrito Feel Good Foods 204 6,3 g 27,5 g 7,8 g
Cuban Style Sandwich Deli Express 204 11,6 g 24,3 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436615850044. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Burger?

100 g Burger har 204 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 204 kcal.

Indeholder Burger meget protein?

Burger indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Burger?

Burger har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Burger?

Burger indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Burger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Burger?

100 g indeholder 386 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.