Bunter Karfiolreis

Emballeret produkt Grøntsager Iglo

Bunter Karfiolreis indeholder 119 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bunter Karfiolreis fra Iglo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
119kcal pr. 100 g
4 gprotein
6,6 gkulhydrat
7,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 6,6 g 2 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 62 %119kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium332 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iglo
Stregkode
9008695975710
Mængde
350 g
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fondant Pomme de terre champignons forestiers - x4 - 400g U 119 2,7 g 12 g 6,2 g
Jütro Buttergemüse Jütro 119 2,9 g 9,4 g 7,2 g
Buttergemüse kaufland 120 3,2 g 6,8 g 7,8 g
Baby Lima Beans Harris Teeter 120 6 g 24,1 g 0 g
Edamame Shelled Soybeans SEAPOINT FARMS 120 12 g 13,3 g 2,7 g
Baby Lima Beans, Baby Lima HARRIS TEETER 120 6 g 24,1 g 0 g
Baby Lima Beans, Baby Lima HARRIS TEETER 120 6 g 24,1 g 0 g
Baby Lima Beans GIANT EAGLE 120 6 g 24,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9008695975710. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bunter Karfiolreis?

100 g Bunter Karfiolreis har 119 kcal.

Hvor meget protein er der i Bunter Karfiolreis?

Bunter Karfiolreis indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bunter Karfiolreis?

Bunter Karfiolreis har 6,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bunter Karfiolreis?

Bunter Karfiolreis indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bunter Karfiolreis?

100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.