DA

Bulgur und Linsen mit Rindfleisch

Emballeret produkt Andre fødevarer PrepMyMeal

Bulgur und Linsen mit Rindfleisch indeholder 148 kcal pr. 100 g. Serving, 470 g (470 g) giver ca. 696 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 19 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

148kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
11 gkulhydrat
7 gfedt
696kcal i serving, 470 g (470 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 148 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 9,9 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 43 %148kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,7 g)
  • Sukkerarter2,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,6 g)
  • Fedt7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 4,1 g)
  • Natrium354 mgover medianen for andre fødevarer (median 344 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PrepMyMeal
Stregkode
4260131322976
Mængde
470g
Portion på emballagen
470 g
Kategori
bekvemmelighed
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rotes Hähnchen Curry prepmymeal 151 12 g 3,8 g 9,3 g
Lachs in frischkäse Prepmymeal 145 7,2 g 17 g 4,9 g
Hähnchen mit Kokos prepmymeal 156 10 g 6,7 g 9,1 g
Rinderstreifen mit Spätzle prepmymeal 133 7,6 g 13 g 5,4 g
Orientalisches Hähnchen Prepmymeal 133 9,2 g 3,9 g 8,5 g
Gelbes Curry Mit Hähnchenbrust prepmymeal 127 10 g 4,9 g 7 g
Hähnchenbrustfiletstücke in Sahnesoße mit Reis und Gemüse nach mexikanischer Art, Tiefgefroren prepmymeal 125 9 g 14 g 3,6 g
Gai Pad Med Mamuang Mit Reis prepmymeal 124 8,6 g 13 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260131322976. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bulgur und Linsen mit Rindfleisch?

100 g Bulgur und Linsen mit Rindfleisch har 148 kcal. Serving, 470 g (470 g): ca. 696 kcal.

Hvor meget protein er der i Bulgur und Linsen mit Rindfleisch?

Bulgur und Linsen mit Rindfleisch indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 46,5 g i serving, 470 g (470 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bulgur und Linsen mit Rindfleisch?

Bulgur und Linsen mit Rindfleisch har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bulgur und Linsen mit Rindfleisch?

Bulgur und Linsen mit Rindfleisch indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bulgur und Linsen mit Rindfleisch?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.