Hvor meget protein er der i Buchweizen?

Buchweizen indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buchweizen?

Buchweizen har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buchweizen?

Buchweizen indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Buchweizen

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Spielberger Mühle

Buchweizen indeholder 346 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal pr. 100 g

9,8 gprotein

71 gkulhydrat

1,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	346 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	71 g	26 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Protein L	9,8 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Spielberger Mühle
Stregkode: 4022381031424
Kategori: Boghvede

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Buckwheat Valdo	346	12,6 g	63,4 g	3,3 g
Organic Buckwheat BiOrganik	346	9,8 g	71 g	1,7 g
Buchweizen ganzes korn ener Bio	346	9,8 g	71 g	1,7 g
Buchweizen Alnatura	346	9,8 g	71 g	1,7 g
Hántolt hajdina Dénes Natura	346	12,6 g	63,3 g	2,7 g
Buchweizen dmBio	346	10 g	71 g	2 g
Buchweizen Dennree	346	9,8 g	71 g	1,7 g
Graines de Sarrasin Décortiquées Biercors	346	9,8 g	71 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4022381031424. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.