DA

brownie protein shake 20g

Emballeret produkt Andre fødevarer Arla

Brownie protein shake 20g indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 200 ml (200 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra kulhydrat og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

brownie protein shake 20g fra Arla, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pr. 100 g
10 gprotein
9,9 gkulhydrat
1,4 gfedt
182kcal i serving, 200 ml (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 210 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 9,9 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7,9 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 317 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 14 %91kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium24 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter7,9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium210 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Arla
Stregkode
5711953209796
Portion på emballagen
200 ml
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oreo Oreo 91 0 g 15 g 0 g
Peito de frango Fumadinho 91 18 g 2,6 g 1 g
Brassé Amande Myrtille Bjorg 91 2 g 14 g 2,8 g
Yogur milbona 91 3,6 g 12,1 g 2,8 g
Cooked Octopus Hunter Marine 91 20,3 g 0 g 0,9 g
Petit Hero héro baby 91 2,5 g 15 g 2,2 g
Spécialité laitière sucrée aromatisée enrichie en calcium et vitamine D Petits filous tub's 91 3,7 g 12,1 g 2,7 g
Pomodoro giallo Italians do it better 91 5,2 g 6,9 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5711953209796. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i brownie protein shake 20g?

100 g brownie protein shake 20g har 91 kcal. Serving, 200 ml (200 g): ca. 182 kcal.

Indeholder brownie protein shake 20g meget protein?

Brownie protein shake 20g indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 200 ml (200 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i brownie protein shake 20g?

Brownie protein shake 20g har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i brownie protein shake 20g?

Brownie protein shake 20g indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder brownie protein shake 20g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i brownie protein shake 20g?

100 g indeholder 210 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.