DA

Brotes de soja verde

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Fanya

Brotes de soja verde indeholder 32 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 23 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Brotes de soja verde fra Fanya, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
32kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
3,9 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 32 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 14 %32kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,01 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fanya
Stregkode
8428764100156
Mængde
200 g
Kategori
Spirer af mungbønne, friske
Emballage
refrigerated,es:bandeja-de-plastico,es:film-plastico
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Brotes de judía mungo (soja verde) frescos

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pousse de haricot mungo Carrefour 32 3 g 3,8 g 0 g
Pousses de haricots mungo Bio Village 33 2,7 g 4,6 g 0,1 g
Pousses de soja haricot mungo Wofoo 33 2,5 g 4 g 0,4 g
Pousses de Mungo Mungosprossen Suzi Wan 30 2,7 g 4,8 g 0,1 g
Soja Sachet 500G, Délipousse 30 2,6 g 3,4 g 0,25 g
beansprouts LIDL 27 2,5 g 3,2 g 0,1 g
Mung bean sprouts Migros Bio 27 2,5 g 3,5 g 0 g
Betty Bossi Organic mung bean sprouts Coop Naturaplan 26 2,5 g 3,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8428764100156. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brotes de soja verde?

100 g Brotes de soja verde har 32 kcal.

Hvor meget protein er der i Brotes de soja verde?

Brotes de soja verde indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brotes de soja verde?

Brotes de soja verde har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brotes de soja verde?

Brotes de soja verde indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Brotes de soja verde?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.