Hvor mange kalorier er der i Broccoli salat?

100 g Broccoli salat har 66 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli salat?

Broccoli salat indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli salat?

Broccoli salat har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli salat?

Broccoli salat indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Broccoli salat

Emballeret produkt Grøntsager Rema1000

Broccoli salat indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

3,8 gkulhydrat

3,9 gfedt

66kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	66 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Protein L	2,9 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter2,3 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt3,9 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Rema1000
Stregkode: 5701243548186
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Potatoes Sainsbury’s	66	1,8 g	13,6 g	0,5 g
British Anya Potatoes Taste the difference	66	1,8 g	13,6 g	0 g
knorr mashed potato Knorr	66	1,7 g	13 g	0,5 g
Cauliflower and carrot fettuccine WW	66	1,4 g	7 g	2,8 g
Asian Style Shredded Salad Co-op	66	1,5 g	10 g	1,5 g
Mediterranean Style Vegetables Waitrose & Partners	66	1,4 g	5,5 g	3,8 g
Beetroot salad Waitrose	66	1,1 g	12,1 g	0,8 g
Sardines In Tomato Velar is	66	7,3 g	2,1 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5701243548186. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.