DA

Broccoli

Emballeret produkt Grøntsager Gustona

Broccoli indeholder 26 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 26 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

26kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
4,8 gkulhydrat
0,3 gfedt
26kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 26 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,04 g 0,2 %
Natrium L 0,024 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 8 %26kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,04 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium0,024 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gustona
Stregkode
5202336162987
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
San Marzano Peeled Tomatoes Cento 26 0,87 g 5,2 g 0 g
Straw mushrooms Tiger Tiger 26 2,7 g 3,9 g 0,5 g
Pickled Silver skin Onions Tesco 26 0,8 g 3,9 g 0,3 g
Bio Cornichons k bio 26 1,1 g 4,3 g 0,5 g
Pickled Ginger Gyomu 26 0,6 g 4,7 g 0,5 g
Harmony fresh salad mix Well done 26 2 g 3 g 0,3 g
Pome Dei Moro Tomatoes Waitrose 26 1,3 g 3,6 g 0,5 g
Mixed Bell Peppers Marketside 26 1 g 6 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5202336162987. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli?

100 g Broccoli har 26 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 26 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli?

Broccoli indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli?

Broccoli har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli?

Broccoli indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,04 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Broccoli?

100 g indeholder 0,024 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.