Hvor mange kalorier er der i British Outdoor Bred Pork?

100 g British Outdoor Bred Pork har 211 kcal.

Indeholder British Outdoor Bred Pork meget protein?

British Outdoor Bred Pork indeholder 19,2 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i British Outdoor Bred Pork?

British Outdoor Bred Pork har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i British Outdoor Bred Pork?

British Outdoor Bred Pork indeholder 14,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i British Outdoor Bred Pork?

100 g indeholder 413 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

British Outdoor Bred Pork

Emballeret produkt Kød Marks & Spencers

British Outdoor Bred Pork indeholder 211 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

211kcal pr. 100 g

19,2 gprotein

0,1 gkulhydrat

14,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	211 kcal
Fedt i alt L	14,9 g	19 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	413 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	0,1 g	0 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	19,2 g	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 0,2 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19,2 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre0,5 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Fedt14,9 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Natrium413 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Marks & Spencers
Stregkode: 29533848
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hot Italian Sausage Gianelli	211	24,4 g	0 g	12,2 g
Pulled pork panini Denny	211	8,4 g	31 g	4,8 g
Pork Tamales Mi Tienda	211	7 g	16,7 g	13,2 g
Pork and Beef Mince Woolworths	211	18,3 g	0,9 g	15,4 g
Cowboy Beef Jerky Side Project Jerky	211	28,1 g	8,8 g	6,1 g
Hawaiian Shredded pork Just Meats	211	23,4 g	1,6 g	11,7 g
Plant Forward Deli Slices Meatless Ham Worthington	211	21 g	8,8 g	10,5 g
Beef Sirloin Tip Roast Publix	211	25,9 g	0 g	11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 29533848. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.