DA

Breaded Ham

Emballeret produkt Brød og bagværk Premier Deli (Lidl)

Breaded Ham indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 14.2 g (14,2 g) giver ca. 16 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

114kcal pr. 100 g
21,6 gprotein
1,1 gkulhydrat
2,6 gfedt
16kcal i serving, 1 slice, 14.2 g (14,2 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 114 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 637 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 21,6 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 20 %114kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium637 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Premier Deli (Lidl)
Stregkode
5022240016806
Portion på emballagen
1 slice (14.2 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Korean firecracker chicken Wasabi 114 4,2 g 22,9 g 0,71 g
GF Brown Bread Spinneys food 114 2,3 g 18 g 3,2 g
Dry Cured Breaded Ham Lidl 114 21,6 g 1,1 g 2,6 g
Herb And Parmesan Baked Chicken Breast Food 4 Fitness 114 14,3 g 3,9 g 4,2 g
Rainbow Roll Snowfox 114 7,1 g 16,4 g 2,5 g
Spicy arizona roll Snowfox 114 5 g 17,1 g 2,9 g
Protein Waffle Premix Flavor Prozis 114 15 g 13 g 1,1 g
Rollbraten Lidl 114 22 g 0,7 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5022240016806. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Breaded Ham?

100 g Breaded Ham har 114 kcal. Serving, 1 slice, 14.2 g (14,2 g): ca. 16 kcal.

Indeholder Breaded Ham meget protein?

Breaded Ham indeholder 21,6 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 1 slice, 14.2 g (14,2 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breaded Ham?

Breaded Ham har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Breaded Ham?

Breaded Ham indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Breaded Ham?

100 g indeholder 637 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.