Breaded Buttermilk Chicken Tenders

Emballeret produkt Brød og bagværk Marks & Spencer

Breaded Buttermilk Chicken Tenders indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 271 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (215 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Breaded Buttermilk Chicken Tenders fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
14,2 gkulhydrat
10,2 gfedt
271kcal i serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 10,2 g 13 %
Mættet fedt L 0,72 g 4 %
Natrium L 314 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 14,2 g 5 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 16,7 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 43 %217kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gover medianen for brød og bagværk (median 15,1 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,2 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt10,2 gover medianen for brød og bagværk (median 9,7 g)
  • Mættet fedt0,72 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,4 g)
  • Natrium314 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
29327850
Portion på emballagen
1 portion (125 g)
Kategori
Breaded chicken
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet de poulet panés Maître CoQ 217 15 g 15 g 10 g
Breaded Dinosaur-Shaped Chicken Breast Patties With Rib Meat Yummy 217 12 g 15,7 g 12 g
Southern Fried Chicken Breast Fillet Burgers Roosters 217 15,4 g 14,3 g 10,8 g
Southern Fried Chicken Tenders Dunnes Stores 217 19 g 12 g 9,9 g
Crunchy filets de poulet nature Marque Repère 216 19 g 15 g 8,7 g
Crunchy Chicken Burger Patties Aldi 216 15 g 14 g 11 g
Chicken breast tenders Ingham's 216 12,1 g 16,7 g 10,9 g
Crispy Chicken Bites Tesco 216 16,7 g 17,3 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29327850. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Breaded Buttermilk Chicken Tenders?

100 g Breaded Buttermilk Chicken Tenders har 217 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 271 kcal.

Indeholder Breaded Buttermilk Chicken Tenders meget protein?

Breaded Buttermilk Chicken Tenders indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,9 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 15,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breaded Buttermilk Chicken Tenders?

Breaded Buttermilk Chicken Tenders har 14,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Breaded Buttermilk Chicken Tenders?

Breaded Buttermilk Chicken Tenders indeholder 10,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,72 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Breaded Buttermilk Chicken Tenders?

100 g indeholder 314 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.