Bouchées de merlu blanc

Emballeret produkt Måltider og disketter Picard

Bouchées de merlu blanc indeholder 166 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bouchées de merlu blanc fra Picard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pr. 100 g
13 gprotein
8,4 gkulhydrat
9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 166 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 8,4 g 3 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 49 %166kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt9 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium252 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Picard
Stregkode
3270160741458
Mængde
400g
Kategori
Boulettes de poissons
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet de merlu blanc MSC (poissons) 65%, qualité sans arête* [Merluccius productus sauvage pêché dans l'Océan Pacifique Nord-Est (FAO 67)], échalote 12,5%, huiles de tournesol et de colza, pomme de terre précuite salée (pomme de terre 6,7%, sel), fécule de pomme de terre, huile d'olive vierge extra, flocon de pomme de terre, blanc d'oeuf en poudre issu de poule élevée en plein air, persil 0,5%, sel, ail déshydraté, poivre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelOlivenolieSaltHvidløgSolsikkeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bouchées de Colin Alaskz Findus 182 11 g 15 g 8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3270160741458. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bouchées de merlu blanc?

100 g Bouchées de merlu blanc har 166 kcal.

Indeholder Bouchées de merlu blanc meget protein?

Bouchées de merlu blanc indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bouchées de merlu blanc?

Bouchées de merlu blanc har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bouchées de merlu blanc?

Bouchées de merlu blanc indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bouchées de merlu blanc?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.