DA

Bonito fish miso soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Yutaka

Bonito fish miso soup indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 7.5 g (7,5 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 106 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bonito fish miso soup fra Yutaka, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pr. 100 g
14,7 gprotein
22,7 gkulhydrat
6,7 gfedt
15kcal i serving, 7.5 g (7,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 4.960 mg 216 %
Kulhydrat i alt L 22,7 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 8 g
Protein L 14,7 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 29 %200kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,7 gover medianen for suppe og saucer (median 9,5 g)
  • Sukkerarter8 gover medianen for suppe og saucer (median 5,3 g)
  • Fedt6,7 gover medianen for suppe og saucer (median 4,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,2 g)
  • Natrium4.960 mgover medianen for suppe og saucer (median 3.800 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yutaka
Stregkode
5014276701047
Portion på emballagen
7.5 g
Kategori
Misosuppe
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Miso dark Shinjyo 210 12 g 26 g 5,3 g
Miso soup Knorr 190 4 g 41 g 1 g
Soupe miso ひかり味噌株式会社 182 9,4 g 25,9 g 4,7 g
Hikari Instant Miso Spring Onion 8 Servings (Pack of ) Hikari 182 10,4 g 26 g 5,2 g
Healthy Miso SauceCo 180 10 g 24 g 5 g
Soupe Miso 57G Hikari Miso 179 9,4 g 25 g 4,5 g
Soup miso Yutaka 178 12 g 19 g 6,2 g
Creamy sesame miso soup paste Clearspring 224 11 g 13 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5014276701047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bonito fish miso soup?

100 g Bonito fish miso soup har 200 kcal. Serving, 7.5 g (7,5 g): ca. 15 kcal.

Indeholder Bonito fish miso soup meget protein?

Bonito fish miso soup indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 7.5 g (7,5 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bonito fish miso soup?

Bonito fish miso soup har 22,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bonito fish miso soup?

Bonito fish miso soup indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bonito fish miso soup?

100 g indeholder 4.960 mg natrium, 216 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.