DA

BONI BIO bulgur

Emballeret produkt Andre fødevarer BONI BIO

BONI BIO bulgur indeholder 355 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (340 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

355kcal pr. 100 g
13 gprotein
67 gkulhydrat
1,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 355 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 5 %355kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 9,7 g)
  • Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,1 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
  • Fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,3 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 0,7 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
BONI BIO
Stregkode
15400141386490
Mængde
500g
Kategori
Kruidenierswaren / Droge voeding
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BONI bloem meergranenbrood BONI 356 12 g 67 g 3,4 g
BONI kruiden paprika BONI 356 14,4 g 34,9 g 13 g
DUCROS Garam masala DUCROS 354 14 g 26 g 15 g
BOSTO Haver BOSTO 354 11,7 g 59,9 g 5,6 g
SOUBRY paneermeel SOUBRY 357 12 g 74 g 2 g
Instant yeast BRUGGEMAN 357 43,7 g 19 g 5,7 g
ANCO paneermeel original ANCO 357 12 g 74 g 2 g
BONI all in mix meergranen brood BONI 357 14 g 59 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 15400141386490. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i BONI BIO bulgur?

100 g BONI BIO bulgur har 355 kcal.

Indeholder BONI BIO bulgur meget protein?

BONI BIO bulgur indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 9,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i BONI BIO bulgur?

BONI BIO bulgur har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i BONI BIO bulgur?

BONI BIO bulgur indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i BONI BIO bulgur?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.