DA

BONI BIO bloemkool

Emballeret produkt Grøntsager BONI BIO

BONI BIO bloemkool indeholder 22 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 31 kcal pr. 100 g på tværs af 292 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

22kcal pr. 100 g
2 gprotein
2 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 22 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %22kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gover medianen for grøntsager (median 1,6 g)
  • Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,062 g)
  • Natrium12 mgunder medianen for grøntsager (median 19 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BONI BIO
Stregkode
5400141989359
Kategori
Friske grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

100% cauliflower.Naturally rich in fiber.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BONI bloemkool snack BONI 22 2 g 2 g 0 g
Champignons de Paris Entiers 1er choix Auchan 22 2,4 g 1 g 0 g
Champignon de Paris Entiers 1er choix Auchan 22 2,4 g 1 g 0 g
BONI rucola zak BONI 22 3,6 g 0 g 0,5 g
Fantasia da cuocere Mioorto 22 1,8 g 2,7 g 0,4 g
Let's cook! ASIAN Wok Shanghai Betty Bossi 22 0,93 g 3,5 g 0 g
Haricots verts extra-fins cueillis et rangés main Auchan 22 1,2 g 2,8 g 0,14 g
Bio Auberginen Coop 21 1,1 g 2,4 g 0,14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141989359. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i BONI BIO bloemkool?

100 g BONI BIO bloemkool har 22 kcal.

Hvor meget protein er der i BONI BIO bloemkool?

BONI BIO bloemkool indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i BONI BIO bloemkool?

BONI BIO bloemkool har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i BONI BIO bloemkool?

BONI BIO bloemkool indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i BONI BIO bloemkool?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.