Bolitas choco

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Cerides

Bolitas choco indeholder 395 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bolitas choco fra Cerides, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
83 gkulhydrat
3,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 83 g 30 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 22 g
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 8 %395kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Sukkerarter22 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium236 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cerides
Stregkode
8437014376432
Mængde
500 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oops! All Berries Sweetened Corn & Oat Cereal CAP'N CRUNCH'S 395 5,3 g 86,8 g 4 g
Arandanos y almendras QUAKER 395 9 g 65,3 g 10,9 g
Breakfast Ball - Apricot Granola Purabon 395 11,9 g 48,8 g 15 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, RALSTON TASTEOS 395 10,7 g 76 g 5,4 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, FJERDE SELEKTER Blåbær Morgen 395 6,5 g 81,6 g 5,3 g
Kellogg's Froot Loops Dragon Limited Edition Kellogg's 395 6 g 86 g 3 g
Teeny Tiny Teddy Treasure Hunt Porridge Arnott's 395 9,9 g 66,3 g 7,4 g
Golden hour Granola Bar Nana Joe's 395 11,6 g 53,5 g 18,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437014376432. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bolitas choco?

100 g Bolitas choco har 395 kcal.

Hvor meget protein er der i Bolitas choco?

Bolitas choco indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bolitas choco?

Bolitas choco har 83 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bolitas choco?

Bolitas choco indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bolitas choco?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.